ladnie ladnie

bardzo ładnie :) pozazdrościć

Ładnie;)

No proszę ,jak ładnie. Z którego roku jest to zdjecie ojana?

No proszę ,jak ładnie. Z którego roku jest to zdjecie ojana? Nie jestem pewien ale chyba z 2009 roku.

Cześć Vexel:) Dieta, trening widać wszystko jest ładnie, powiedz mi skąd maasz i gdzie można dostać takowe próbki. Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2011-05-22 00:07:18

Ładna poprawa,dorzuć mięska i bedzie ładnie. Dałeś dużo zdjeć z różnych okresów w różnych pozach dobrze założony temat.

lawina bardzo ładnie to podsumowałeś

Bardzo dobre nogi, ok bicek, plecy też ładnie, TYLKO KLATA JAK U SKRZATA.

Genetyka porażka mam podobna i wiem jak ciezko cos z niej wyciagnac wiec szacunek bo ładnie to wyglada Dieta , trening widzialem u Ciebie zawsze byla dopracowana ale niestety genetyki sie nie przeskoczy. Inni nie maja diety , zero pojecia tylko cwicza i wygladaja tak samo a nawet lepiej ( nie mowie to zeby Cie urazic tylko powiedziec ze na [...]

ladnie molder mozesz dalej spamować :) soK

z doswiadczenia wiem ze typy po 40stce mają siłe jak tury i mozna sie ladnie nadziac. Jak cie trafi spracowaną PRLowską ręką to mozesz zobaczyc planety od merkurergo do plutona

Noo to ladnie sie razak postaral o zabezpieczenia :) Ladne pudeleczko i blistry. Chyba najpewniejsza meta na rynku. A jak z dostepnoscia nowej wersji ?? Pozdroo

Rondell Gratuluje wygladarz jak na swoja mase i wzrost Bardzo ładnie na pewno zwracają na ulicach ludzie na ciebie uwage .Pozdrawiam rosnij zdrowo.

Dobra gala byla.Zicic ładnie pozamiatany,Błachowicz pomścił Jurasa,tez w niezlym stylu.Mamed pokazal,ze jest wielkim zawodnikiem,ma wielki dar od Boga i będzie najlepszy na świecie w swojej wadze.A Pudziana tez ciekawie było zobaczyć,szkoda tylko,ze nie potrafi walczyć(jak pisałem wczesniej-martwie sie o kondycje 'Mariacziego' i sprawdziło sie,ale [...]

Hahaha. A smial sie ktos z typa, ze 3 kola postawil na Thompsona. Ladnie kasy wyjal, ciekawe jakie kursy byly. Wie ktos?

E, to ładnie. Może mi też przyślą Ja od razu w e-mailu pisałem swoje dane. Zmieniony przez - M-P w dniu 2009-01-28 16:02:59

mysle ze jakbys od razu zaczał z dietą i poządnym treningiem to była by rewelacja ale źle nie jest klate popraw i brzuch i bedzię ładnie soga zostawiam

Nie czepiajcie się go, pewnie z deka ściemnia ale to z klatą jest całkiem możliwe. Sam jak zaczynałem, w pół roku zrobiłem 10 cm w klacie. Ci co mają po 180 wzrostu i 80 w klacie zazwyczaj mają mocno ściągnięte łopatki i nie rozciągnięte mięśnie żebrowe, kiedy zaczynają ćwiczyć wszystko ładnie zaczyna pracować i się rozluźnia, w kilka miesięcy [...]

Zgodzę się,że w niektórych sekcjach skupia się uwagę głównie na estetycznym ,lecz mało efektywnym ruchu. Szczerze mówiąc ćwicząc Aikido nie spotkałam się z tym. Uczono mnie,abym wykonując jakąś technikę wykonywała ją skutecznie,a nie tylko po to by ładnie wyglądała.Sądzę,że zależy to również od sekcji i sensei'a-lepiej się ćwiczy(i efektywniej)w [...]

Hej Wikkel! Dawno Cie nie było... Więc tak zależy jak na to to spojrzysz. Ja naprzykład na aikido poznałem świetnych ludzi, nauczyłem się ładnie przewracać, toczyć, upadać. Poznałem interesujące dźwignie. Zrobiłem się wyluzowany... Mógłbym tak wymieniać bez końca, tylko kilku rzeczy mnie nie nauczyło. - nie nauczyło mnie walczyć - nie stałem się [...]